Plan canicule 2018

Rappel des mesures à prendre et des signes d’alerte.

Le plan canicule comprend aussi l’ouverture de la plate-forme téléphonique Canicule info service, accessible au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe) de 9 heures à 19 heures.

En cas de fortes chaleurs…

Il faudra bien sûr veiller à respecter les précautions d’usage : sorties limitées entre 11 et 21 heures, vêtements adaptés, hydratation cutanée (douche, bain, brumisation, gant de toilette), volets fermés…

Mais également faire attention aux ventilateurs ! Une étude menée l’an passé par un cardiologue américain, le docteur Craig Crandall, a démontré que loin de les rafraîchir, l’usage du ventilateur en cas de température élevée avait plutôt tendance à entraîner une hausse de la température corporelle et une accélération du rythme cardiaque des personnes âgées de plus de 60 ans.

Gare également à la surhydratation, qui peut aussi être néfaste : mieux vaut limiter les apports d’eau et de liquides à 1,5 litre par jour et miser sur la brumisation.

Les signes d’alerte

Crampes, faiblesse, confusion, étourdissements peuvent être le signe d’une déshydratation, il convient donc de les surveiller de près et de consulter s’ils persistent.

Le coup de chaleur, qui peut avoir de graves conséquences, se traduit quant à lui par :

une agressivité inhabituelle ; 

une peau chaude, rouge et sèche ; 

des maux de tête, des nausées, des somnolences et une soif intense ; 

une confusion, des convulsions et une perte de connaissance. 

Appelez immédiatement les secours en composant le 15 ou le 112.

En attendant, transportez la personne dans un endroit frais, faites-la boire, enlevez ses vêtements, aspergez-la d’eau fraîche ou couvrez-la de linges humides et faites des courants d’air.

Consulter le site de l'Agence Nationale de la Santé publique et également  site d'info des seniors et des aidants

Consulter le dépliant canicule ou Canicule-santé